Rambling Journal

mood: nostálgica, mas tbm é sono

comendo: cuscuz
watching: Mixnine (2017, reality show) e Wish You (2021, filme)

ouvindo (em loop há dois dias): beyOnd, do Nine

Eu tô basicamente fazendo um teste de imunidade com essa música, ouvindo tanto até esquecer que ela ta tocando ou até esquecer que não tô mais usando fone de ouvido, enquanto ela toca continuamente na minha cabeça. Eu vou dizer que é um padrão que eu tenho com músicas desse tipo, não só porque eu sempre faço isso com músicas que eu gosto muito, mas essa sonoridade de flashback, com instrumental de baixo é o passaporte pro infinito comigo. Same energy pra músicas com saxofone. Mas acho que eu precisava de algo assim de fundo musical pra escrever, eu gosto de ouvir a mesma música em looping numa altura que não dê pra ouvir o som das teclas clicando, me fazendo perder a noção dos dedos se movendo na frequência dos pensamentos, deslizando sem antecipar o que vai sair, se tá gramaticalmente correto, se a vírgula tá bem posta, se já chegou a hora de uma quebra de parágrafo.

Esses dias, tem aparecido pra mim vários vídeos no youtube de pessoas que trocaram as redes sociais por um caderno ou pelo hábito de journaling. Basicamente, pessoas que ao invés de correrem pro celular quando tem alguma ideia ou quando querem registrar algo, elas anotam a ideia num caderno, anotam o sentimento que tão sentindo, anotam os incômodos, o clima, o que fez, o que queriam fazer, assim por diante. O último vídeo que eu vi parecia mais acessível pra quem não tem costume com caderno e papel, nele o rapaz dizia que substituiu o tempo gasto nas redes sociais pelo tempo escrevendo no bloco de notas do celular, deixando o bloco mais acessível que os outros apps, assim foi construindo o hábito de sempre que desbloqueava o celular, ir direto pro aplicativo anotar alguma coisa que tivesse passando pela cabeça dele. No final do vídeo ele pontuava benefícios de ter mantido o hábito por um ano, um deles que me chamou a atenção foi a melhora na memória. Anotar algo todo dia, com data e horário, criou uma memoria no cérebro dele de tudo o que aconteceu naquele dia, incluindo em sentimentos.

Vendo esses vídeos eu lembrei que parei de escrever no caderno e voltei pra meu modo: escrever no computador. Como eu sou uma pessoa que escreve muita coisa, quase tudo o que passa pela minha cabeça também passa pelas mãos, então fica cansativo anotar tudo manualmente. Dessa forma, digitar sempre me parece uma opção mais rápida, simples e prática, ainda que resulte em tendinite e dores nas costas, uma vez que não tenho uma mesa de apoio para o computador e tudo acontece na cama mesmo. Inclusive, isso sendo um dos motivos da minhas noites em claro. Seja por explicação da feng shui, da física, da psicologia ou a obviedade da situação, é notável que usar a cama pra fazer atividade que não competem à cama ou a estar dormindo, prejudica o sono. Ou melhor colocando, cria um hábito ruim e uma associação da cama como ambiente de atividade e não de descanso. Tô falando como uma especialista no assunto, mas é tudo fruto de dois dias sem dormir e uma suposta inspiração pelo horário de agora.

Eu realmente gosto desse período de 6h da manhã, mas eu só reconheço isso quando já estou acordada nessa horário. Me convencer a acordar nesse horário é mais complicado. Queria voltar ao hábito de acordar 5h e só ouvir música ou escrever por 1h, abrir a porta da rua e olhar os pombos que continuam vindo comer migalhas, mesmo o vizinho que alimentava eles tendo se mudado do bairro. Comprar o cuscuz na porta, preparar um café da manhã em puro silêncio e lentidão. Sentar e comer olhando pro topo do prédio que a janela da cozinha enquadra, onde os pombos se reúnem pra pegar os raios do sol recém nascido. Eu gosto da cor verde cintilante que as penas de pombo tem, as vezes mescladas com roxo. Essa combinação de cores que só pássaros conseguem dar uma harmonia. 

Mas eu não tô fazendo isso. Eu to com aquele mau hábito novamente. Um dentre vários que coleciono, ou talvez um desdobramento de um hábito que já tenho de longa data e agora virou personalidade. Eu quero fazer muitas coisas e não consigo fazer nada consistentemente, mesmo estando fazendo elas. Eu quero assistir um filme, mas no meio deles eu começo a escrever ou assistir outra coisa. E ta tudo bem, esse nem é o problema. Ruim é eu ficar me cobrando terminar o filme ou completar uma lista de afazeres que não tem prazo nem são cobranças externas. É só uma lista de filmes pra assistir, vai com calma. Assiste um de cada vez e não precisa virar a noite achando que assim vai dar tempo de fazer tudo. Porque nisso você ta dando um tiro no próprio pé e dormindo a tarde toda, em que poderia tá assistindo, pra repor o sono da noite. Eu sei disso, você sabe disso, então porque você não faz? Porque saber é diferente de sentir e por algum motivo, eu não sinto que isso é verdadeiro ou eficaz. Ou talvez eu sinta e mesmo assim não seja suficiente pra me fazer mudar de hábito. Eu sei o quando um bom hábito me faz bem e dormir em horas decentes me faz bem, pessoalmente e socialmente. Saia do modo ensino médio, do modo faculdade, do modo prazo de entrega, do modo produtivo. Você ta de férias e pode usar o tempo pra si mesma. 

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Tô aqui lembrando de outro aprendizado do rapaz do vídeo: a percepção de relevância de um acontecimento, referente a um problema ou preocupação, e a intensidade que aquilo toma conta dos pensamentos enquanto se escreve sobre, enquanto a concentração tá voltada a escrever sobre aquele incomodo. Quando, numa segunda olhada, não passa de um ínfimo contratempo que nem era tão preocupante assim no fim das contas, nem no começo também. Eu to vivenciando isso no momento, pois tem só 10min que eu dei uma pausa na escrita e já consigo perceber a insignificância das minhas preocupações. Ainda que relevantes, elas são facilmente solucionáveis ou, no mínimo, não são tão difíceis quanto parecia enquanto escrevia sobre elas.

E pensar que eu chego a chorar por essas coisas, simplesmente por não saber o que fazer na hora que penso sobre elas e deixo que isso me desespere, ao ponto de o corpo não saber como reagir e carregar tanta tensão que precisa liberar por meio do choro. O corpo humano é fascinantemente. 

Outra coisa que eu gosto muito além de plumagem de pombo, é digitar no computador. Também gosto do meu olfato apurado e da minha audição, enquanto ouço música por vontade própria e não por vontade dos vizinhos. O título desse texto devia ser: pensamentos descontínuos. Do nada chegamos aquela sessão do caderno em que você expressa gratidão pelas coisas mais aleatórias e banais como ter uma casa e uma cama boa. Banal, mas essencial. Por algum motivo o fluxo dos pensamentos me trouxe até aqui, ainda ao som de BeyOnd...