Pequenos atos de limpeza

Tem uns meses que consumo conteúdo online sobre "otimização da própria casa", em contexto de pessoas com neurodivergencias e outras doenças crônicas. Ou seja, pessoas em contexto que não sobra energia suficiente para alta perfomance doméstica e menos ainda para atos de autocuidado. São vídeos dando dicas de como facilitar a rotina, com práticas não convencionais e até "erradas" como: guardar roupa limpa sem dorbar ou ter itens repetidos espalhados pela casa. 

Aqui em casa eu já tenho tesouras espalhas pela casa toda: na cozinha, no banheiro, no quarto, na lavandeira. Eu sempre preciso de tesouras para cortar fiapos, abrir pacotes, aparar pelos, cortar etiquetas E NUNCA ACHAVA A BENDITA DA ÚNICA TESOURA QUE TINHA NA CASA. Justamente porque só tinha uma, ela nunca tava no lugar. Agora eu acho e não precisou ficar transitando pela casa pra conseguir completar uma tarefa minúscula.

Graças a esses pequenos ajustes, hoje aconteceu um milagre: eu limpei o chão do banheiro imediatamente ao ver sujo (com pegadas de agua + sapato sujo), logo após chegar em casa do trabalho. 

Como aconteceu?

Eu deixei um pano de chão e um borrifador com desinfetante, dentro do banheiro. O pano limpou as manchas e o resto eu limpei com papel higiênico (fiapo, cabelo e outros).

Em seguida, tomei meu banho e segui minha vida. Papo de 5 segundos.

Por que é relevante?

Em outro cenário, essa tarefa seria adiada até ficar uma sujeira insustentável. Pois eu teria que ir em outros comodos buscar um pano e um desinfetante, depois teria que devolver os dois por lugar. Num momento em que só entrei no banheiro pra tomar um banho, cansada após o trabalho. Sinceramente, a última coisa que eu quero é todo esse trabalho a mais pra limpar o cômodo que eu menos gosto de limpar. 

Mas eu consegui facilitar minha vida e semanas de procrastinação, e estresse, com dois itens ao alcance. 

Parece pouca coisa ou até óbvio, mas foi revolucionário para mim. Logo eu que internalizei uma personalidade preguiçosa, me deu muito orgulho ver que deixei o banheiro com aspecto de limpo, com "pouco esforço". Esse pequeno momento, quebou anos de sentimento de inutilidade e incompetência. Parece ate exagero, mas é uma coleção desses pequenos momentos que cura minha depressão e me aproxima mais dum estado de mente otimista.

Parabéns pra mim!